便秘とは?

便秘とは排便が順調に行われず、困難な状況のことを言います。
皆さんもこんな症状はありませんか?

それでは早速簡易チェックしてみましょう!

1~10の項目で5個以上ある人は要注意です。
快適な排便が出来るように体質改善をしていきましょう!

便秘度チェック